Shaolin Kempo

Shaolin Kempo ist eine Kampfkunst chinesischen Ursprungs welche durch verschiedene japanische Karate-Systeme beeinflußt wurde.

Die Mischung der beiden Kulturen zeigt sich zum Beispiel beim Grüßen: zu Anfang und Ende des Trainings grüßen wir im Sitzen – wie in Japan.
Wenn wir uns im Laufe des Trainings grüßen, beispielsweise vor und nach einer Partnerübung, machen wir das mit dem chinesischen Gruß im Stehen.

Shaolin-Kempo ist sehr vielseitig: Es gibt Blöcke, Tritte und Schläge. Einfache Hebel, Rollen und Würfe. Die verschiedenen Techniken werden in Katas (Formen) und Kumites (Partnerübungen) geübt.

Im Shaolin Kempo üben wir Aspekte der äußeren Kampfkunst: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht.

Und wir üben Aspekte der inneren Kampfkunst: Weichheit, Sanftheit, Achtsamkeit, Geduld.

Kinder (7-10): 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Mittwoch und Freitag

Kinder (11-14): 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr Mittwoch und Freitag

Jugend / Erwachsene (ab 15): 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr Mittwoch und Freitag

Jugend / Erwachsene (Fortgeschrittene ab 15): 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr Mittwoch

Das Training wird geleitet von Peter Scholz, 7. Dan Shaolin Kempo.

Kontakt: 0177-6302200, bewegungskunstraesfeld@gmx.de

Das Training findet statt in der Alexanderhalle Raesfeld.
Interessierte sind immer herzlich eingeladen.